手被打腫后，可通過冷敷熱敷、藥物治療、抬高患肢、按摩、適當(dāng)活動(dòng)等方法消腫。 1. 冷敷熱敷：在受傷后的24小時(shí)內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在腫脹部位，每次15 - 20分鐘，可收縮血管，減少出血和腫脹。24小時(shí)后，改為熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，加快消腫。 2. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、三七片等藥物，起到活血化瘀、消腫止痛的作用。 3. 抬高患肢：將受傷的手抬高至高于心臟的位置，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 4. 按摩：在受傷48小時(shí)后，可輕柔地按摩腫脹部位，從手指向手腕方向按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。 5. 適當(dāng)活動(dòng)：在腫脹減輕后，可適當(dāng)進(jìn)行握拳、伸展等活動(dòng)，幫助恢復(fù)手部功能，但要避免過度活動(dòng)。 手被打腫后，可綜合運(yùn)用上述方法進(jìn)行消腫。若腫脹嚴(yán)重、疼痛劇烈或伴有活動(dòng)受限等情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的外傷科就診，以排除骨折等嚴(yán)重?fù)p傷。