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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李予 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
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例假期間不能吃的水果有西瓜、柿子、香蕉、柚子、梨等。 1. 西瓜:屬于寒性水果,例假期間食用可能會(huì)使子宮受寒,導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢,引發(fā)痛經(jīng)等問題。 2. 柿子:同樣是寒性水果,且含有鞣酸,易與鐵結(jié)合,影響人體對鐵的吸收,而女性經(jīng)期失血需要補(bǔ)充鐵元素,食用柿子不利于健康。 3. 香蕉:性寒,例假時(shí)過多食用香蕉,可能會(huì)造成月經(jīng)不調(diào),使月經(jīng)量減少。 4. 柚子:也是寒性水果,經(jīng)期食用可能會(huì)讓身體受到寒涼的影響,加重身體不適。 5. 梨:性涼,例假期間吃梨可能會(huì)導(dǎo)致寒邪入侵,引起宮寒、腹痛等癥狀。 例假期間,女性身體較為敏感和脆弱,應(yīng)避免食用上述寒性水果,以免影響月經(jīng)周期和身體健康。若不小心食用后出現(xiàn)不適癥狀,可適當(dāng)喝些紅糖水等緩解。若癥狀嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-16 23:05
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