與普通牛奶對(duì)比，不宜吃羊初乳的4類(lèi)人包括蛋白質(zhì)過(guò)敏者、乳糖不耐受者、腸胃功能較弱者、痛風(fēng)患者等。 1. 蛋白質(zhì)過(guò)敏者：羊初乳富含蛋白質(zhì)，對(duì)于蛋白質(zhì)過(guò)敏人群，食用后免疫系統(tǒng)會(huì)將其視為外來(lái)抗原，引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢、呼吸急促等。 2. 乳糖不耐受者：羊初乳中含有乳糖，乳糖不耐受者體內(nèi)缺乏分解乳糖的乳糖酶，食用后乳糖無(wú)法被充分消化，會(huì)導(dǎo)致腸道滲透壓改變，引起腹脹、腹瀉等癥狀。 3. 腸胃功能較弱者：羊初乳中的營(yíng)養(yǎng)成分濃度較高，腸胃功能較弱者難以消化和吸收，可能加重腸胃負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)消化不良、腹痛等情況。 4. 痛風(fēng)患者：羊初乳中含有一定量的嘌呤，痛風(fēng)患者攝入后，可能導(dǎo)致體內(nèi)血尿酸水平升高，誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。 這4類(lèi)人群由于自身身體狀況，食用羊初乳可能會(huì)帶來(lái)健康風(fēng)險(xiǎn)，因此更適合選擇普通牛奶或其他合適的飲品。在選擇乳制品時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身情況合理選擇。