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運動對紅細胞沉降率高有何改善作用?

運動對紅細胞沉降率高有何改善作用?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張國超 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    運動對紅細胞沉降率高具有多方面改善作用,如增強代謝、調(diào)節(jié)免疫、改善血液循環(huán)、減輕炎癥反應(yīng)、降低血液黏稠度等。 1. 增強代謝:適度運動可提高身體新陳代謝水平,促進細胞的更新和修復(fù),有助于維持身體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定,進而對紅細胞沉降率產(chǎn)生積極影響。 2. 調(diào)節(jié)免疫:運動能調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能,增強機體抵抗力,減少因免疫異常導(dǎo)致的炎癥反應(yīng),從而使紅細胞沉降率趨于正常。 3. 改善血液循環(huán):運動可促使心臟泵血功能增強,改善血液循環(huán),使血液流動更加順暢,減少血液瘀滯,有利于降低紅細胞沉降率。 4. 減輕炎癥反應(yīng):長期堅持運動能抑制體內(nèi)炎癥因子的釋放,減輕慢性炎癥狀態(tài),這對于因炎癥引起的紅細胞沉降率升高有改善作用。 5. 降低血液黏稠度:運動可使血液中的紅細胞變形能力增強,降低血液黏稠度,讓紅細胞在血漿中不易聚集,從而降低紅細胞沉降率。 運動通過增強代謝、調(diào)節(jié)免疫、改善血液循環(huán)、減輕炎癥反應(yīng)和降低血液黏稠度等作用,對紅細胞沉降率高有一定的改善效果。但運動應(yīng)適度,若紅細胞沉降率異常升高,還需及時就醫(yī)明確病因。

    2025-03-17 08:36
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是紅細胞異常?   遺傳性球形紅細胞增多癥是一種遺傳性疾病,該病患者的紅細胞是球形的而非正常時的碟形。紅細胞異常被破壞,如細胞膜異常,酶的缺陷使紅細胞不能維持其變形性,這樣很難通過狹窄的血管,這些異常多為遺傳性的。一般無需治療,貧血嚴重時可以切脾,切脾不能糾正紅細胞形狀,但可以減少其破壞,糾正貧血。 查看全文»

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  • 李蓉生

    主任醫(yī)師 教授

    北京協(xié)和醫(yī)院

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馬進

馬進 / 主任醫(yī)師

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周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林麗珠 / 主任醫(yī)師

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