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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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何詠聰 主治醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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心臟病患者的水果營養(yǎng)秘籍涉及選擇富含維生素C、鉀元素、膳食纖維、類黃酮以及水分的水果,如橙子、香蕉、蘋果、藍莓、西瓜等。 1. 橙子:富含維生素C,能增強血管彈性和韌性,有助于降低心臟病發(fā)作風險。 2. 香蕉:鉀元素含量高,可調(diào)節(jié)體內(nèi)鈉水平,維持心臟正常功能,穩(wěn)定血壓。 3. 蘋果:含有豐富的膳食纖維,能降低膽固醇水平,減輕心臟負擔。 4. 藍莓:富含類黃酮,具有抗氧化作用,可減少炎癥反應,保護心臟健康。 5. 西瓜:水分充足,能促進血液循環(huán),幫助身體排出多余的鹽分和水分,減輕心臟壓力。 心臟病患者可通過食用橙子、香蕉、蘋果、藍莓、西瓜等水果,獲取維生素C、鉀元素、膳食纖維、類黃酮和水分等營養(yǎng)物質(zhì),維護心臟健康。但食用時需注意適量,以免影響血糖等指標。若有特殊情況,應咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師。
2025-03-17 01:33
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