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例假總腹痛,經(jīng)期應(yīng)避開哪些水果?

例假總腹痛,經(jīng)期應(yīng)避開哪些水果?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黃曉軍 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    婦科

    例假總腹痛,經(jīng)期應(yīng)避開西瓜、柿子、柚子、香蕉、梨等水果。 1. 西瓜:屬于寒性水果,經(jīng)期食用易導(dǎo)致子宮受寒,影響經(jīng)血排出,加重腹痛癥狀。 2. 柿子:同樣是寒性食物,且含有鞣酸,會影響鐵元素的吸收,經(jīng)期女性本就易缺鐵,食用柿子不利于身體健康。 3. 柚子:性寒,經(jīng)期過多食用會使身體寒涼,造成氣血瘀滯,不利于經(jīng)血順暢流出。 4. 香蕉:雖營養(yǎng)豐富,但性涼,經(jīng)期食用可能會導(dǎo)致經(jīng)血運行不暢,引發(fā)或加重痛經(jīng)。 5. 梨:也是寒性水果,經(jīng)期食用可能會讓子宮收縮異常,使腹痛加劇。 例假總腹痛的女性,在經(jīng)期要盡量避開上述寒性水果,以免加重腹痛不適??蛇x擇一些溫?zé)帷⑵胶偷乃?,如蘋果、葡萄等。若腹痛嚴(yán)重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診。

    2025-03-13 07:48
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