新婚男性陰莖不硬，可通過(guò)食物和藥物改善。食物方面有富含鋅的海鮮、富含維生素的水果、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的肉類、堅(jiān)果、蔬菜等；藥物方面有*、他達(dá)拉非、伐地那非等。 1. 海鮮：如牡蠣、蝦等，富含鋅元素，有助于提高精子質(zhì)量和性功能。 2. 水果：像蘋果、香蕉、獼猴桃等，含有豐富的維生素，能維持身體正常代謝，對(duì)改善陰莖勃起功能有幫助。 3. 肉類：牛肉、羊肉等優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的肉類，可補(bǔ)充身體所需能量，增強(qiáng)體力。 4. 堅(jiān)果：例如核桃、杏仁等，富含不飽和脂肪酸，對(duì)心血管健康有益，進(jìn)而利于陰莖勃起。 5. 蔬菜：西蘭花、菠菜等蔬菜，富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能促進(jìn)血液循環(huán)。 6. 藥物：*、他達(dá)拉非、伐地那非等藥物，可改善陰莖海綿體血液循環(huán)，增強(qiáng)勃起功能，但需遵醫(yī)囑使用。 新婚男性陰莖不硬，可先從飲食上進(jìn)行調(diào)整，多攝入上述食物。若情況未改善，可考慮使用藥物，但必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。若癥狀持續(xù)或加重，建議前往正規(guī)醫(yī)院男科就診。