房事正常時間受多種因素影響，目前沒有絕對標(biāo)準。一般而言，從陰莖插入陰道至射精，時間在2 - 15分鐘較為常見，也有部分人時間更長或更短。影響因素包括身體狀況、心理狀態(tài)、年齡、性生活頻率、環(huán)境等。 1. 身體狀況：身體健康、體質(zhì)好的人，性功能相對較強，房事時間可能更理想；若患有慢性疾病，如糖尿病、高血壓等，可能影響神經(jīng)和血管功能，導(dǎo)致時間縮短。 2. 心理狀態(tài)：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，易引起早泄，使房事時間過短；而放松、愉悅的心情有助于延長時間。 3. 年齡：年輕人性欲旺盛，性功能強，時間可能較長；隨著年齡增長，性功能逐漸下降，時間會相應(yīng)縮短。 4. 性生活頻率：性生活過于頻繁，易導(dǎo)致性疲勞，時間可能縮短；適度節(jié)制，能讓性功能得到恢復(fù)和調(diào)整。 5. 環(huán)境：舒適、安靜、安全的環(huán)境可讓人放松身心，利于延長時間；嘈雜、不安全的環(huán)境會分散注意力，影響時間。 房事正常時間因人而異，不能單純以時間判斷是否正常。若長期出現(xiàn)時間過短或過長，且影響到性生活質(zhì)量和雙方感受，建議到正規(guī)醫(yī)院男科或生殖健康科就診。