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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙望泓 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
口腔科
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運動能通過促進血液循環(huán)、分散注意力、調節(jié)神經系統(tǒng)、增強免疫力、促進內啡肽分泌等緩解牙痛。 1.促進血液循環(huán)：運動可加快全身血液循環(huán)，使牙齒局部血液供應增加，有助于帶走炎癥代謝產物，減輕局部腫脹和疼痛。 2.分散注意力：進行運動時，大腦會將更多的注意力集中在運動上，從而降低對牙痛的感知和關注度。 3.調節(jié)神經系統(tǒng)：適度運動能調節(jié)神經系統(tǒng)功能，使神經系統(tǒng)的應激反應趨于正常，緩解因疼痛引起的神經緊張。 4.增強免疫力：長期堅持運動可增強身體免疫力，提高機體抵抗疾病的能力，有助于控制牙齒局部的炎癥。 5.促進內啡肽分泌：運動能促使身體分泌內啡肽，內啡肽具有類似天然止痛藥的作用，可以幫助緩解疼痛。 運動能從多方面緩解牙痛，但這只是輔助手段。若牙痛嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)明確病因并治療。
2025-03-11 06:02
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