拔完牙疼痛超3天不緩解，可通過調(diào)整飲食、冰敷、使用藥物、保持口腔衛(wèi)生、及時就醫(yī)等方法止痛。 1. 調(diào)整飲食：避免食用辛辣、過熱、過硬的食物，以防刺激創(chuàng)口，可選擇溫涼、柔軟的食物，如米粥、面條等。 2. 冰敷：在拔牙側(cè)的面部進行冰敷，能促進血管收縮，減輕腫脹和疼痛。每次冰敷15 - 20分鐘，每天可多次進行。 3. 使用藥物：可遵醫(yī)囑服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等，以緩解疼痛。 4. 保持口腔衛(wèi)生：拔牙后24小時后可輕輕漱口，使用溫和的漱口水，如復方氯己定含漱液，保持口腔清潔，防止感染。 5. 及時就醫(yī)：若疼痛持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、腫脹加重等癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，排查是否存在干槽癥等并發(fā)癥，并進行相應治療。 拔完牙疼痛超3天不緩解需引起重視，可先采取上述方法緩解疼痛。若癥狀仍未改善，務必及時就醫(yī)，以免延誤病情。