寶寶睡覺(jué)打鼾，家長(zhǎng)可通過(guò)觀察癥狀、調(diào)整睡姿、清理鼻腔、控制體重、及時(shí)就醫(yī)等方式守護(hù)健康。 1. 觀察癥狀：留意打鼾頻率、有無(wú)呼吸暫停、憋醒等情況，記錄表現(xiàn)，為就醫(yī)提供參考。 2. 調(diào)整睡姿：讓寶寶側(cè)睡，可減少舌根后墜，減輕氣道阻塞，緩解打鼾。 3. 清理鼻腔：用生理鹽水滴鼻或噴鼻，軟化鼻痂后用吸鼻器吸出，保持鼻腔通暢。 4. 控制體重：若寶寶超重，調(diào)整飲食，增加活動(dòng)量，避免過(guò)度喂養(yǎng)。 5. 及時(shí)就醫(yī)：若打鼾持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如張口呼吸、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科或小兒科就診，排查扁桃體肥大、腺樣體肥大等疾病。必要時(shí)遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物治療。 寶寶睡覺(jué)打鼾可能是多種原因引起的，家長(zhǎng)需細(xì)心觀察，采取相應(yīng)措施。若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，積極治療，以保障寶寶健康成長(zhǎng)。