長期在惡劣環(huán)境工作易引發(fā)腰骶部疼痛，與寒冷潮濕、過度勞累、姿勢不良、外傷積累、腰椎退變等因素有關(guān)。 1. 寒冷潮濕：惡劣環(huán)境常存在低溫、高濕度情況，會使腰骶部血管收縮，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致肌肉痙攣，引發(fā)疼痛。 2. 過度勞累：工作強度大，腰骶部肌肉、韌帶長時間處于緊張狀態(tài)，易產(chǎn)生勞損，出現(xiàn)疼痛癥狀。 3. 姿勢不良：惡劣環(huán)境可能限制工作姿勢，長期保持不當(dāng)姿勢，如彎腰、駝背等，會增加腰骶部壓力，損傷腰椎結(jié)構(gòu)。 4. 外傷積累：工作中可能頻繁發(fā)生輕微外傷，若未及時處理，損傷逐漸積累，會引發(fā)腰骶部疼痛。 5. 腰椎退變：長期惡劣環(huán)境工作加速腰椎退變，如椎間盤突出、骨質(zhì)增生等，刺激周圍神經(jīng)，導(dǎo)致疼痛。 長期在惡劣環(huán)境工作引發(fā)腰骶部疼痛的原因多樣。若出現(xiàn)疼痛，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物緩解。但用藥需遵醫(yī)囑，若癥狀嚴重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院疼痛?？苹蚬峭饪凭驮\。