別人輕松降血糖，自己卻越降越高，可能與飲食控制不佳、運(yùn)動(dòng)量不足、藥物使用不當(dāng)、應(yīng)激狀態(tài)以及存在其他疾病等因素有關(guān)。 1. 飲食控制不佳：若攝入過(guò)多高糖、高脂肪、高碳水化合物食物，會(huì)使血糖升高。比如大量吃蛋糕、油炸食品、白米飯等。 2. 運(yùn)動(dòng)量不足：缺乏運(yùn)動(dòng)，身體對(duì)胰島素的敏感性降低，葡萄糖不能被有效利用，導(dǎo)致血糖居高不下。 3. 藥物使用不當(dāng)：未按時(shí)服藥、漏服藥物或者藥物劑量不合適，都會(huì)影響降血糖效果。常見(jiàn)降血糖藥物有二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等。 4. 應(yīng)激狀態(tài)：身體處于感染、創(chuàng)傷、手術(shù)等應(yīng)激狀態(tài)時(shí)，體內(nèi)會(huì)分泌升糖激素，使血糖升高。 5. 存在其他疾?。喝缂谞钕俟δ芸哼M(jìn)癥等內(nèi)分泌疾病，也會(huì)干擾血糖代謝，導(dǎo)致血糖難以降低。 降血糖是一個(gè)綜合管理的過(guò)程，需要從飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等多方面入手。若血糖持續(xù)居高不下，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，排查原因并調(diào)整治療方案。遵醫(yī)囑合理使用藥物，才能有效控制血糖。