非經(jīng)期出現(xiàn)褐色分泌物，中醫(yī)可從飲食、中藥、艾灸、按摩、生活習(xí)慣等方面調(diào)理。常見調(diào)理中藥有烏雞白鳳丸、逍遙丸、八珍益母丸等。 1. 飲食調(diào)理：可多吃一些具有補(bǔ)氣血、暖宮作用的食物，如紅棗、桂圓、黑芝麻等，避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物。 2. 中藥調(diào)理：烏雞白鳳丸能補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶；逍遙丸可疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)；八珍益母丸有益氣養(yǎng)血、活血調(diào)經(jīng)之效。使用中藥需遵醫(yī)囑。 3. 艾灸調(diào)理：艾灸關(guān)元、氣海、三陰交等穴位，能溫通經(jīng)絡(luò)、散寒除濕、調(diào)和氣血。 4. 按摩調(diào)理：按摩腹部、腰部的一些穴位，如神闕、腎俞等，促進(jìn)血液循環(huán)，改善癥狀。 5. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，注意個人衛(wèi)生，保持心情舒暢。 非經(jīng)期褐色分泌物的中醫(yī)調(diào)理方法多樣，可綜合運(yùn)用。但如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，明確病因，規(guī)范治療。