眼睛淤青通常因外傷致皮下血管破裂出血形成，有效的急救方法有冷敷、熱敷、藥物治療、按摩、就醫(yī)檢查等。 1. 冷敷：在受傷后的24小時(shí)內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在淤青處，可使血管收縮，減少出血和腫脹。每次冷敷15 - 20分鐘，每天數(shù)次。 2. 熱敷：受傷24小時(shí)后，用熱毛巾或熱水袋熱敷，能促進(jìn)血液循環(huán)，加快淤血吸收。同樣每次15 - 20分鐘，每天數(shù)次。 3. 藥物治療：可使用一些具有活血化瘀作用的藥物，如云南白藥氣霧劑、三七片、活血止痛膠囊等，需遵醫(yī)囑使用。 4. 按摩：在受傷48小時(shí)后，可輕柔按摩淤青周圍，促進(jìn)血液循環(huán)，但要注意力度適中，避免加重?fù)p傷。 5. 就醫(yī)檢查：若眼睛淤青嚴(yán)重、伴有視力下降、眼痛劇烈等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，排除眼球損傷等嚴(yán)重情況。 眼睛淤青后采用正確的急救方法很重要，先冷敷后熱敷，配合藥物和適當(dāng)按摩，能促進(jìn)恢復(fù)。但情況嚴(yán)重時(shí)，及時(shí)就醫(yī)檢查是保障眼部健康的關(guān)鍵。