中醫(yī)體質(zhì)多樣，不同體質(zhì)適合的補腎壯陽藥材有所不同，常見的有腎陽虛體質(zhì)適合鹿茸、淫羊藿、巴戟天；腎陰虛體質(zhì)適合熟地黃、枸杞子、女貞子等。 1. 鹿茸：性溫，歸腎、肝經(jīng)，有壯腎陽、益精血、強筋骨等功效，適合腎陽虛體質(zhì)，可改善畏寒怕冷、陽痿早泄等癥狀。 2. 淫羊藿：味辛、甘，性溫，歸肝、腎經(jīng)，能補腎陽、強筋骨、祛風(fēng)濕，對腎陽虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、性功能減退有幫助。 3. 巴戟天：甘、辛，微溫，歸腎、肝經(jīng)，可補腎助陽、祛風(fēng)除濕，常用于腎陽虛而有風(fēng)濕之象者。 4. 熟地黃：甘，微溫，歸肝、腎經(jīng)，能滋陰補血、益精填髓，是腎陰虛體質(zhì)常用藥材，可緩解腰膝酸軟、頭暈耳鳴等。 5. 枸杞子：甘，平，歸肝、腎經(jīng)，有滋補肝腎、益精明目的作用，對腎陰虛引起的視力減退、虛勞精虧等有改善。 6. 女貞子：甘、苦，涼，歸肝、腎經(jīng)，能滋補肝腎、明目烏發(fā)，適合腎陰虛體質(zhì)，可延緩衰老。 不同中醫(yī)體質(zhì)在選擇補腎壯陽藥材時需謹(jǐn)慎，應(yīng)根據(jù)自身體質(zhì)特點來挑選合適的藥材。但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑，避免自行用藥帶來不良影響。若對體質(zhì)和用藥有疑問，可到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診。