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職場人士催乳素高,忙碌中如何調(diào)理?

高催乳素血癥

職場人士催乳素高,忙碌中如何調(diào)理?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉娟 副主任醫(yī)師

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    職場人士催乳素高,可通過飲食、運動、作息、情緒及藥物等方面進行調(diào)理。 1. 飲食:保證營養(yǎng)均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、豆類等;多吃新鮮蔬果,補充維生素和礦物質(zhì);避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 2. 運動:利用碎片化時間進行運動,如爬樓梯、步行上下班會增加活動量;也可在工作間隙進行簡單伸展、瑜伽動作,每周堅持一定運動次數(shù)。 3. 作息:盡量保證規(guī)律作息,避免熬夜,每天保證充足睡眠時間,有助于內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復正常。 4. 情緒:學會釋放工作壓力,可通過聽音樂、與朋友聊天等方式緩解緊張情緒,保持心情舒暢。 5. 藥物:若催乳素過高,可在醫(yī)生指導下使用甲磺酸溴隱亭、喹高利特、卡麥角林等藥物進行治療,但必須遵醫(yī)囑。 職場人士催乳素高,忙碌中也可從多方面進行調(diào)理。通過合理飲食、適當運動、規(guī)律作息、調(diào)節(jié)情緒及必要藥物治療,有助于降低催乳素水平。若情況未改善,建議到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-03-03 07:49
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是高催乳素血癥?   高催乳素血癥(hyperprolactinemia)是最常見的腺垂體疾病,該病以溢乳和性腺功能減退為突出表現(xiàn)。如高催乳素血癥病人同時出現(xiàn)溢乳和閉經(jīng),稱為溢乳-閉經(jīng)綜合征。發(fā)生于產(chǎn)后的溢乳-閉經(jīng)綜合征即所謂Chiari-Frommel綜合征;伴有垂體腫瘤者,即Forbes-Al-bright綜合征,非產(chǎn)后又不伴有垂體腫瘤者則稱del Castillo綜合征。 查看全文»

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楊秦榮

楊秦榮 / 主任醫(yī)師

擅長:輸卵管堵塞、排卵障礙、習慣性流產(chǎn)、疑難性不孕癥,婦科炎癥、宮頸疾病、卵巢囊腫,生殖內(nèi)分泌疾病、性傳播疾病等婦科常見病及疑難疾病的診治。

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邢蘭瑛

邢蘭瑛 / 主任醫(yī)師

擅長:各種疑難病的診斷和治療,并且能熟練完成各種高難度手術(shù)例如婦科腫瘤、宮頸癌、生殖道畸形、陰道成形、輸卵管再通術(shù)等都有自己獨特的臨床經(jīng)驗,成功治療了許多患著。并且能指導下級醫(yī)生完成婦產(chǎn)科各種常見手術(shù)。產(chǎn)科方面:對于難產(chǎn)、高危妊娠、圍產(chǎn)期保健、妊合并癥、妊并發(fā)癥、分娩期并發(fā)癥。

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劉江

劉江 / 主任醫(yī)師

擅長:女性不孕、輸卵管復通、輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合癥、排卵障礙、宮腹腔鏡手術(shù)、婦科腫瘤、盆腔粘連等。

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