乳腺增生的5大病因包括內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、飲食結(jié)構(gòu)不合理、長期服用含雌激素的保健品、多次人工流產(chǎn)等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：女性體內(nèi)雌激素水平相對或絕對升高，孕激素水平降低，會導(dǎo)致乳腺組織增生過度和復(fù)舊不全，從而引發(fā)乳腺增生。 2.精神因素：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致激素分泌紊亂，增加乳腺增生的發(fā)病風(fēng)險。 3.飲食結(jié)構(gòu)不合理：經(jīng)常食用高脂肪、高糖、辛辣刺激性食物，以及飲酒等，可能會影響乳腺的正常代謝，誘發(fā)乳腺增生。 4.長期服用含雌激素的保健品：一些女性為了美容養(yǎng)顏或延緩衰老，長期服用含雌激素的保健品，會使體內(nèi)雌激素水平升高，刺激乳腺組織增生。 5.多次人工流產(chǎn)：人工流產(chǎn)會突然終止妊娠，導(dǎo)致體內(nèi)激素水平急劇下降，乳腺突然停止生長，腺泡萎縮，從而增加乳腺增生的發(fā)生幾率。 了解乳腺增生的病因，有助于做好預(yù)防工作。保持健康的生活方式、良好的心態(tài)，避免濫用含雌激素的產(chǎn)品等，對預(yù)防乳腺增生有重要意義。若發(fā)現(xiàn)乳腺異常，應(yīng)及時就醫(yī)。