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如何從營(yíng)養(yǎng)角度改善煙酰胺不耐受?

如何從營(yíng)養(yǎng)角度改善煙酰胺不耐受?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    趙宇 副主任醫(yī)師

    齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    從營(yíng)養(yǎng)角度改善煙酰胺不耐受,可通過補(bǔ)充維生素C、B族維生素、蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、礦物質(zhì)等。 1. 維生素C:具有抗氧化作用,能減輕煙酰胺可能引發(fā)的氧化應(yīng)激反應(yīng),促進(jìn)身體代謝,幫助緩解不耐受癥狀,常見富含維生素C的食物有橙子、檸檬、草莓等。 2. B族維生素:可參與人體多種代謝過程,有助于維持皮膚正常功能,增強(qiáng)身體對(duì)煙酰胺的耐受性,像全麥?zhǔn)称?、瘦肉、豆類等都富含B族維生素。 3. 蛋白質(zhì):是身體重要組成部分,補(bǔ)充足夠蛋白質(zhì)能增強(qiáng)身體免疫力,提高機(jī)體對(duì)煙酰胺的適應(yīng)能力,常見來(lái)源有雞蛋、牛奶、魚肉等。 4. 不飽和脂肪酸:對(duì)皮膚健康有益,可調(diào)節(jié)皮膚油脂分泌,改善皮膚屏障功能,減少煙酰胺不耐受帶來(lái)的不適,如橄欖油、魚油等含有豐富的不飽和脂肪酸。 5. 礦物質(zhì):如鋅、鐵等礦物質(zhì),能參與身體多種生理活動(dòng),維持身體正常代謝,對(duì)改善煙酰胺不耐受有一定幫助,可通過食用堅(jiān)果、動(dòng)物肝臟等獲取。 從營(yíng)養(yǎng)角度改善煙酰胺不耐受,可通過攝入富含上述營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物來(lái)實(shí)現(xiàn)。但如果不耐受癥狀嚴(yán)重,建議及時(shí)到營(yíng)養(yǎng)科就診,遵醫(yī)囑進(jìn)行處理。

    2025-03-02 13:42
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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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