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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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皮膚粗糙沒光澤可能由多種因素引起,如皮膚干燥、缺乏營養(yǎng)、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚老化等。檸檬酸鋅對改善肌膚狀況有一定幫助,此外還有多種方法可改善。 1. 皮膚干燥:皮膚缺水會導(dǎo)致粗糙沒光澤,需做好皮膚保濕,可使用保濕乳液、面霜等。 2. 缺乏營養(yǎng):除檸檬酸鋅外,還可補充維生素C、維生素E、膠原蛋白等營養(yǎng)物質(zhì),有助于維持皮膚健康。 3. 內(nèi)分泌失調(diào):長期熬夜、壓力大等可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),影響皮膚狀態(tài),應(yīng)保持規(guī)律作息,適當(dāng)減壓。 4. 不良生活習(xí)慣:吸煙、酗酒等不良習(xí)慣會損害皮膚,需戒煙限酒,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。 5. 皮膚老化:隨著年齡增長,皮膚會逐漸老化,可使用抗老化護(hù)膚品,延緩皮膚衰老。 改善皮膚粗糙沒光澤問題需綜合調(diào)理,檸檬酸鋅可作為輔助手段,但不能僅依賴它。同時,要注意皮膚護(hù)理,保持健康生活方式。若皮膚問題嚴(yán)重,建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診。
2025-03-02 18:44
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