職場(chǎng)男性勃起不堅(jiān)、中途疲軟可通過(guò)生活方式調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、治療基礎(chǔ)疾病等方式改善。 1. 生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠；適度進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)；戒煙限酒，減少對(duì)血管和神經(jīng)的刺激。 2. 心理調(diào)節(jié)：學(xué)會(huì)釋放工作和生活壓力，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、旅游等方式放松心情；伴侶給予理解和支持，共同營(yíng)造和諧的性生活氛圍。 3. 藥物治療：常用藥物有*、他達(dá)拉非、伐地那非等，這些藥物可改善陰莖海綿體血液循環(huán)，增強(qiáng)勃起功能，但需遵醫(yī)囑使用。 4. 中醫(yī)調(diào)理：可在中醫(yī)師指導(dǎo)下，使用一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥，如金匱腎氣丸、右歸丸、五子衍宗丸等。 5. 治療基礎(chǔ)疾病：若存在高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，應(yīng)積極治療，控制病情發(fā)展，以改善勃起功能。 職場(chǎng)男性出現(xiàn)勃起不堅(jiān)、中途疲軟的情況，可綜合運(yùn)用上述方法進(jìn)行改善。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。