職場人早起口干口苦，可通過改善生活習慣、調(diào)節(jié)飲食、藥物治療來解決。改善生活習慣能調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，調(diào)節(jié)飲食可減輕腸胃負擔，藥物治療能緩解相關(guān)癥狀。 1.改善生活習慣：保持規(guī)律作息，早睡早起，避免熬夜，保證充足睡眠，利于身體恢復。同時，適度運動可促進新陳代謝，增強體質(zhì)。 2.調(diào)節(jié)飲食：減少辛辣、油膩、刺激性食物攝入，多吃蔬菜水果，如黃瓜、蘋果、梨等，補充水分和維生素。此外，可適當喝些清熱去火的茶飲，如菊花茶、金銀花茶等。 3.藥物治療：若因肝膽濕熱導致口干口苦，可遵醫(yī)囑服用龍膽瀉肝丸、消炎利膽片等。若存在胃腸道疾病，可服用健胃消食片、多潘立酮片等。 職場人早起口干口苦可從多方面改善。改善生活習慣、調(diào)節(jié)飲食是基礎(chǔ)，若癥狀嚴重，可在醫(yī)生指導下合理用藥。若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。