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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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顧昌林 主任醫(yī)師
上海皮膚病醫(yī)院
牛皮癬
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1. 注意飲食,不要攝入過(guò)多的油膩和辛辣食物,盡量多吃水果、蔬菜和粗糧。 2. 保持充足的睡眠,保證身體健康。 3. 保持皮膚清潔,每天早晚用溫水洗臉,不要使用過(guò)度刺激的洗面奶和化妝品。 4. 注重個(gè)人衛(wèi)生,常常更換毛巾和枕頭套,不與他人共用洗臉用具等個(gè)人物品。 5. 控制精神狀態(tài),減少壓力和焦慮情緒,保持心情愉悅。 6. 避免長(zhǎng)時(shí)間暴露于陽(yáng)光下,使用防曬霜。
2025-02-26 11:33
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