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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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馬明明 主治醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
腎內(nèi)科
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補(bǔ)腎可以通過食用一些常見的食物來進(jìn)行調(diào)理,如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞、山藥等。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。 1.黑豆:富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),能補(bǔ)腎益陰、健脾利濕。 2.黑芝麻:有補(bǔ)肝腎、潤五臟的作用,對改善腎虛有一定幫助。 3.核桃:具有補(bǔ)腎固精、溫肺定喘的功效。 4.枸杞:能滋腎潤肺、補(bǔ)肝明目。 5.山藥:健脾益胃、滋腎益精。 總之,通過合理食用這些食物,可以在一定程度上幫助補(bǔ)腎,但如果腎虛癥狀較為嚴(yán)重,還需及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時,保持良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律,對腎臟健康也十分重要。
2024-12-03 12:06
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什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證,指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧,涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán),或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織,如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題,部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學(xué)證明,當(dāng)人發(fā)生腎虛時,會導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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