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高血壓患者治療及飲食中適合的水果有哪些

2024-12-03 11:01 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

高血壓患者治療及飲食中適合的水果有哪些

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

卓勝青副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

心內(nèi)科

高血壓患者在治療和飲食中，適合吃一些有助于控制血壓的水果，如香蕉、蘋果、橙子、獼猴桃、草莓等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。 1.香蕉：富含鉀元素，能促進(jìn)鈉的排出，有助于降低血壓。 2.蘋果：含有豐富的果膠和維生素，能調(diào)節(jié)血脂，輔助降壓。 3.橙子：富含維生素 C 和類黃酮，可增強(qiáng)血管彈性，減輕血壓波動(dòng)。 4.獼猴桃：鉀含量較高，且有多種抗氧化物質(zhì)，對(duì)心血管有益。 5.草莓：富含抗氧化劑和維生素，有助于預(yù)防心血管疾病。總之，高血壓患者適當(dāng)食用這些水果對(duì)控制血壓有一定幫助，但不能替代藥物治療?；颊哌€需遵循醫(yī)生建議，保持健康的生活方式，定期監(jiān)測(cè)血壓。
2024-12-03 11:02

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