血壓在 120 到 160 是否嚴重，需要綜合多種因素來判斷，如年齡、基礎(chǔ)疾病、生活方式、家族病史以及是否存在靶器官損害等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。 1. 年齡：對于年輕人來說，這個血壓值可能較為嚴重，因為年輕人的血管彈性較好，正常血壓應更低。而對于老年人，由于血管硬化，這個血壓值的嚴重性可能相對較低。 2. 基礎(chǔ)疾?。喝绻旧砘加刑悄虿　⒐谛牟?、腎臟疾病等，這樣的血壓會增加并發(fā)癥風險，相對更嚴重。 3. 生活方式：長期吸煙、酗酒、高鹽高脂飲食、缺乏運動、長期精神緊張等不良生活方式會加重血壓升高的危害。 4. 家族病史：有高血壓家族史的人，出現(xiàn)這個血壓值需要更警惕。 5. 靶器官損害：若已存在心、腦、腎等靶器官的損害，如心肌肥厚、腦梗死、蛋白尿等，說明血壓控制不佳，情況較為嚴重。 總之，血壓在 120 到 160 是否嚴重不能一概而論，需要綜合多方面因素評估。建議及時就醫(yī)，進行全面檢查和評估，并在醫(yī)生指導下采取合適的治療措施，包括改善生活方式、必要時服用降壓藥物如硝苯地平、氨氯地平、厄貝沙坦等。同時，要定期監(jiān)測血壓，以便調(diào)整治療方案。