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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王海燕 主任醫(yī)師
安徽省立醫(yī)院
三級甲等
普內科
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血壓的正常值是收縮壓小于120mmHg,舒張壓小于80mmHg,19歲血壓160mmHg無論是收縮壓還是舒張壓均高于正常范圍,可能是因為遺傳因素、飲食因素、精神因素、藥物因素、疾病因素導致,需要針對病因治療。建議及時到醫(yī)院進行規(guī)范治療,將血壓控制在正常范圍。 1.遺傳因素:高血壓具有家族聚集性,如果家族中有高血壓病史,那么后代也可能會出現(xiàn)此類情況??梢栽卺t(yī)生指導下使用卡托普利片、馬來酸依那普利片等藥物,將血壓穩(wěn)定在正常范圍。 2.飲食因素:長期攝入高鹽、高脂食物,例如臘肉、蛋糕等,可能會導致血容量增加引起血壓升高,伴隨體重增加、水腫等癥狀。建議保持飲食清淡,多攝入蘋果、西蘭花等富含纖維素和維生素的食物,并積極進行體育鍛煉,將血壓控制穩(wěn)定。 3.精神因素:長時間處于精神緊張、焦慮、抑郁等異常情緒、可能會導致交感神經(jīng)興奮性增高,繼而對血壓產(chǎn)生影響,出現(xiàn)失眠、易怒等現(xiàn)象??赏ㄟ^進行深呼吸、冥想等方式放松身心,并保持積極樂觀心態(tài),改善異常情緒,幫助降低血壓。 4.藥物因素:長期使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥,可能會因為藥物副作用影響,出現(xiàn)血壓升高??梢苑e極配合醫(yī)生調整藥物使用劑量,或更換其他藥物改善。 5.疾病因素:身體出現(xiàn)疾病也可能會導致血壓升高,例如慢性腎炎,導致體內鈉和水潴留,引起血容量增加,出現(xiàn)高血壓。可以配合醫(yī)生使用氫氯噻嗪片、呋塞米片等藥物增加排尿量,降低血壓水平。 建議患者減少鹽的攝入,少吃動物內臟、油炸食品,多吃土豆、菠菜等營養(yǎng)物質豐富的食物,對血壓穩(wěn)定有比較好的幫助。
2024-03-22 10:03
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