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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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程本維 主治醫(yī)師
鄭州痛風風濕病醫(yī)院
痛風
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雖然人們常常認為疼痛是不推薦患有風濕病病人進行運動的原因之一。然而,科學研究表明,長時間的適量運動可以有助于減輕疼痛和改善關節(jié)的靈活性。適當?shù)倪\動可以幫助增強力量、改善心血管健康、提高睡眠質量等?;颊邞x擇無負荷的低阻力訓練,如游泳、瑜伽、太極等,同樣應避免承重量和高沖擊量的運動。
2023-05-31 16:50
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