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兒童吃什么可以保護(hù)視力？

2022-12-19 13:20 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 視力

問題：

兒童吃什么可以保護(hù)視力？

回答1
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①宜多吃葉黃素、胡羅卜素的食材，如西藍(lán)花、紅蘿卜、蕃茄、各種瓜果蔬菜，及其動(dòng)物肝臟、奶油、全脂牛奶、蛋黃等。②不必?cái)z取過多甜品，尤其是空腹時(shí)不要吃甜食。適度補(bǔ)鈣。③少吃零食，清除孩子偏食的不良飲食習(xí)慣，多吃動(dòng)物肝、蛋類、牛乳、蝦皮、豆類、瘦肉、菌類等。④別的維生素如：維生素應(yīng)由日常所食用的糙米、面粉及各種豆類中攝入。維生素、天然食物來源是動(dòng)物的肝臟、牛乳、蛋黃、花生、菠菜等。對(duì)于維生素C，則從各種新鮮的蔬菜、水果中得到。
2022-12-19 15:20

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什么是視力? 　　視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國(guó)際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí)，可以使用相對(duì)定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(dòng)(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。查看全文»

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