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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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氣血不足食補可以多吃一些益氣補血的食物進行調(diào)理,比較常見的食物一般包括桂圓、大棗、阿膠、枸杞、紅豆或者是菠菜等食物,能夠起到一起補血的功效,需要堅持調(diào)理才能有效果。并且也可以吃一些藥膳,比如山藥百合蓮子粥、花生大棗燉豬蹄,需要堅持調(diào)理才能夠有效果。
2022-08-18 12:40
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