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轉(zhuǎn)呼啦圈多久能減肥？

2021-11-16 16:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

女，26歲，身材比較肥胖，朋友告訴轉(zhuǎn)呼啦圈的效果不錯，轉(zhuǎn)呼啦圈多久能減肥？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

常飛副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

三級甲等

整形外科

轉(zhuǎn)呼啦圈減肥一般需要30分鐘到50分鐘左右，而且還要長時間堅持。轉(zhuǎn)呼啦圈能夠起到消耗體內(nèi)脂肪的效果，有助于排除體內(nèi)的毒素垃圾，能夠起到減肥的作用。如果有腰椎不舒服的人群，盡量不要轉(zhuǎn)呼啦圈，以免加重癥狀。身體過度肥胖的也可以到正規(guī)的醫(yī)院通過抽脂手術(shù)的方法進行減肥。
2021-11-16 16:57

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