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做哪些運動可以瘦腿和屁股

女,41歲,大腿和屁股上出現(xiàn)了很多的贅肉特別難看,要通過平時的運動來改善,做哪些運動可以瘦腿和屁股?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李東霓 主任醫(yī)師

    黑龍江省醫(yī)院

    三級甲等

    普通外科

    做跑步和游泳等運動可以瘦腿和屁股,能夠有效的加快局部的血液循環(huán),同時也會加快身體的新陳代謝,燃燒脂肪,防止脂肪再次堆積。如果想要達到快速減肥的目的,可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院通過抽脂手術(shù)來減肥,可以將局部多余的脂肪吸出來,脂肪也會逐漸的減少,達到快速瘦身的作用,改善體型。

    2021-08-26 18:31
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唐春華

唐春華 / 副主任醫(yī)師

擅長:會陰提升術(shù) 5U盆底修復(fù)術(shù) 小陰唇整形/陰蒂整形/處女膜修復(fù) 3D生物束帶陰道緊縮術(shù) 3D微創(chuàng)提拉陰道緊縮術(shù) 私密整形失敗修復(fù)手術(shù)

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周金蓉

周金蓉 / 副主任醫(yī)師

擅長:"會陰提升術(shù) 5U盆底修復(fù)術(shù) 小陰唇整形/陰蒂整形/處女膜修復(fù) 3D生物束帶陰道緊縮術(shù) 3D微創(chuàng)提拉陰道緊縮術(shù) 外陰/內(nèi)陰注射"

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羅莉萍

羅莉萍 / 主治醫(yī)師

擅長:小陰唇肥大畸形整形 小陰唇維美美型 陰蒂整形/處女膜修復(fù) 3D生物束帶陰道緊縮術(shù) 3D微創(chuàng)提拉陰道緊縮術(shù) 外陰/內(nèi)陰注射

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