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爬樓梯能瘦腿嗎

女，24歲，最近我的腿部出現(xiàn)了肥胖的現(xiàn)象，聽(tīng)說(shuō)爬樓梯可以瘦腿，爬樓梯能瘦腿嗎？

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李東霓 主任醫(yī)師

    黑龍江省醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普通外科

    爬樓梯通常能瘦腿。爬樓梯有助于促進(jìn)腿部的脂肪消耗，從而達(dá)到瘦腿的效果，但在爬樓梯的過(guò)程中，很容易對(duì)膝關(guān)節(jié)造成損傷，患者也可以通過(guò)其他的方法進(jìn)行瘦腿，比如騎自行車以及散步等。如果想要達(dá)到快速瘦腿的效果，可以選擇瘦腿針的方法進(jìn)行治療，里面的主要成分是肉毒素，能起到阻斷神經(jīng)的作用，在注射腿部后可以使腿部肌肉萎縮，從而快速達(dá)到瘦腿的效果。

    2021-07-06 16:04
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柯仙花

柯仙花 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)疤痕、痤瘡、脫發(fā)、皮炎、濕疹、蕁麻疹等疾病中西醫(yī)結(jié)合治療，對(duì)面部年輕化、美白嫩膚、色斑(各類胎記黃褐斑)等皮膚常見(jiàn)病的治療有深)研究。尤其擅長(zhǎng)疤痕及胎記的精細(xì)化修復(fù)(包括面部及軀干陳舊外傷疤痕精細(xì)化修復(fù)、各類胎記的光電聯(lián)合治療等)，病理性疤痕的綜合治療(早期干預(yù)治療、藥物治療、激光治療等)

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殷 芳

殷 芳 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)：銀屑病、白癜風(fēng)、扁平疣、痤瘡、花斑癬、脫發(fā)、過(guò)敏性皮膚病、瘢痕、牛皮癬，魚鱗病等皮膚病診療及皮膚醫(yī)學(xué)美容技術(shù)，近幾年來(lái)不斷深入學(xué)習(xí)和運(yùn)用高科技的醫(yī)療技術(shù)和先進(jìn)的醫(yī)療設(shè)備各種皮膚疑難雜癥。

預(yù)約掛號(hào)
周建國(guó)

周建國(guó) / 醫(yī)師

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療難治性皮炎，痤瘡、脫發(fā)、皮膚疣、濕疹、蕁麻疹、疤痕、白癜風(fēng)

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