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陽痿早泄鍛煉有用嗎

2022-02-17 18:47 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：早泄

問題：

陽痿早泄鍛煉有用嗎

回答1
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王帥副主任醫(yī)師

貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

泌尿外科

陽痿早泄鍛煉還是有用的，可以通過縮肛運(yùn)動(dòng)和蹲馬步達(dá)到改善的效果。一、縮肛運(yùn)動(dòng)：患者需要長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行堅(jiān)持，通過縮肛的動(dòng)作，可以對(duì)盆底肌肉起到鍛煉效果，增強(qiáng)盆底肌肉力量，從而提高性功能。二、蹲馬步：蹲馬步可以鍛煉腿部肌肉的耐力，也可以鍛煉盆底肌肉，如果長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持蹲馬步，會(huì)增強(qiáng)盆底肌肉群力量，提高陰莖持久度。
2022-02-17 18:51

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什么是早泄? 　　早泄是指在陰莖剛插入陰道之后或在插入時(shí)及之前就出現(xiàn)了射精。原發(fā)行早泄是指患者從有性經(jīng)驗(yàn)開始一直存在早泄的問題，而繼發(fā)性早泄則是指患者之前曾有過成功的性經(jīng)驗(yàn)。在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。例如，久別重逢、新婚蜜月、疲勞、心情郁悶等。查看全文»

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