-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
王鳳雙 主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
-
相對(duì)來(lái)說(shuō)經(jīng)期的消耗比較大,適合多攝取一些營(yíng)養(yǎng),比起其他時(shí)期來(lái)說(shuō)沒那么容易發(fā)胖.但還是建議多吃一些高熱量低脂肪的食品比較好.經(jīng)期飲食“忌”日常飲品茶:行經(jīng)期經(jīng)血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素,所以女性經(jīng)期過后會(huì)流失大量鐵質(zhì),應(yīng)多補(bǔ)鐵。
2021-12-28 19:33
-