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怎樣預(yù)防乳腺增生？

2021-12-28 16:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 乳腺增生

問題：

怎樣預(yù)防乳腺增生？

回答1
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高天副主任醫(yī)師

西京醫(yī)院

三級甲等

外科

想要預(yù)防乳腺增生，首先建議你要保持良好的心理狀態(tài)，因為你不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重；其次你要均衡飲食，多吃蔬果，攝取食物中營養(yǎng)；最后生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持性生活和諧，少用或者不用避孕藥及含雌激素美容用品等產(chǎn)品。乳腺增生癥狀主要是乳房疼痛和出現(xiàn)腫塊。乳房疼痛常為脹痛或刺痛；而腫塊多出現(xiàn)于單側(cè)或雙側(cè)乳房內(nèi)，單個或多個。除此之外，還有乳頭溢液和月經(jīng)失調(diào)，情緒多變等都是乳腺增生癥狀。
2021-12-28 16:24

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