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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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孕婦當(dāng)然可以吃牡蠣,但是特別需要注意的就是牡蠣中的寄生蟲問題。雖然牡蠣含鋅量特別高,但是它含有的寄生蟲也很多,所以你在吃的時(shí)候一定要煮熟煮透才能吃,因?yàn)樗鼘儆跊鲂允澄锩刻觳灰顺远?,少量食用。在選購牡蠣的時(shí)候,您也要盡量選擇正規(guī),新鮮的牡蠣,同時(shí)食用一些核桃,開心果、瓜子對(duì)補(bǔ)鋅也十分有益。
2021-12-24 04:15
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