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孕婦貧血怎么補

2021-12-24 02:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 妊娠合并貧血

問題：

孕婦貧血怎么補

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

丁英波副主任醫(yī)師

蓬萊市中醫(yī)院

三級甲等

婦產(chǎn)科

孕婦貧血要均衡飲食。孕婦應(yīng)該多吃含有豐富鐵物質(zhì)的食物，如動物肝臟、全血、瘦肉、豆類等。多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如魚、蝦、蛋類、紅棗、花生。當然，富含水溶性維生素的綠葉蔬菜和水果，如西紅柿、柑桔、蘿卜、芹菜、桃等也是不可缺少的。養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣。孕婦平時如果有挑食的習(xí)慣的，要盡量改變，因為有這種習(xí)慣的孕婦，缺鐵的幾率一般都很大。孕婦要做到攝入的食物營養(yǎng)要均衡，并且養(yǎng)成少食多餐的方式，細嚼慢咽以促進營養(yǎng)吸收。
2021-12-24 03:03

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什么是妊娠合并貧血? 　　貧血是妊娠期最常見的一種合并癥，屬高危妊娠范疇。缺鐵性貧血是妊娠期最常見的貧血，占妊娠貧血95%。貧血在妊娠各期對母、兒均可造成一定危害，在某貧血較嚴重的國家和地區(qū)，是孕、產(chǎn)婦死亡的重要原因之一。最近WHO資料表明，50%以上孕婦合并貧血，以缺鐵性貧血最常見，巨幼紅細胞性貧血較少見，再生障礙性貧血更少見。查看全文»

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