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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院
三級甲等
全科
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吃松子的好處，中醫(yī)來說松子味甘性微溫，具有潤肺、滋養(yǎng)、通便、止咳、健體的效果。一般松子中含有各種微量元素，碳水化合物，蛋白質(zhì)等，可以起到抗衰老美容的效果，還有健腦，預防心腦血管疾病，對于體虛腎虛體弱的人群有健體的效果，還可以健身心、滋潤皮膚、延年益壽等。但飲食要規(guī)律，任何食物不建議吃太多，不然也會有不良效果，一日三餐要合理定量為宜，最好不要偏食挑食才好。
2021-12-23 20:00
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