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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
全科
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1、保護(hù)心臟與不喝咖啡的人相比,適度飲用咖啡(每天1?3杯)的人中風(fēng)幾率更低??Х戎锌寡趸瘎┖勘人{(lán)莓更高,是飲食中的“抗氧化劑之王”。這些抗氧劑有助于抑制炎癥對(duì)血管的破壞作用,還能起到降血壓的作用。
2、預(yù)防糖尿病咖啡中的綠原酸等抗氧化劑可以促進(jìn)人體細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感度,進(jìn)而有助于調(diào)節(jié)血糖。每天喝2杯咖啡,可以明顯降低罹患2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。
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