脂肪肝注意事項
2021-11-19 11:18
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45歲一直身體都很硬朗沒有大的疾病發(fā)生過只是偶爾會有點小感冒吧。每年的體檢都是完全正常的?？墒侨ツ甑捏w檢驗出肝功能轉(zhuǎn)氨酶有升高而且驗了幾次都是升高于是去做了個彩超結(jié)果是有點輕度的脂肪肝建議我多運動和少吃油膩的。
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回答1
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張剛 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
肝病感染科
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你好，脂肪肝主要是肝內(nèi)脂肪堆積過多引起的，主要是應(yīng)該在飲食上多注意的，一定要以低脂，低膽固醇飲食為主，要清淡飲食。只是適量的體育鍛煉就可以了，也不要過重的鍛煉。同時還是要控制體重的。盡量避免服用藥物，過多的藥物反而會造成肝臟損害。因為任何藥物都要通過肝臟代謝。都會或多或少加重肝臟損害。降脂的食品有：燕麥，小米等粗糧，黑芝麻，黑木耳，海帶，發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜。祝你健康!
2021-11-19 11:20
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