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高血壓宜吃什么食物

2021-11-08 11:28 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

早上8點(diǎn)到9點(diǎn)血壓突然到達(dá)200多最近血壓都是在190多徘徊

回答1
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陳青副主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

高血壓患者最好吃新鮮蔬菜和水果，因其中含維生素C和鉀、鎂等。維生素C可降低膽固醇，增強(qiáng)血管的致密性，防止出血。還可多吃上結(jié)含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、蝦米等，碘可減少膽固醇在動(dòng)脈壁沉積，防止動(dòng)脈硬化的發(fā)生。
2021-11-08 11:29

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

疾病癥狀：耳鳴頭暈

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