高血壓的人要注意什么
我父親的血壓一直都是偏高的,經(jīng)常會(huì)感到頭疼頭暈的厲害,還經(jīng)常會(huì)失眠,整個(gè)人的氣色越來越不好,有時(shí)候看到父親睡覺的時(shí)候都會(huì)特別的心疼,眉頭都是皺在一起的,怎么也舒展不開,應(yīng)該就是頭部很疼,經(jīng)常需要按摩。
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回答1
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陳青 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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高血壓是一種以動(dòng)脈壓升高為特征,可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質(zhì)性改變的全身性疾病,高血壓患者飲食要平衡,多樣化,除米面雜糧均衡食用外,要多吃綠色的新鮮蔬菜,常吃魚類,瘦肉,雞蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋蔥,醋,水果等,少吃動(dòng)物油及糖,奶油,不狂飲暴食,勿飲烈酒,咖啡和濃茶。多吃些木耳,山楂,有助于降血脂。同時(shí)要加強(qiáng)鍛煉。
2021-11-08 11:32
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