-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產(chǎn)科
-
產(chǎn)后可以通過做瑜伽，飲食調(diào)整等方法來恢復體型。產(chǎn)后主要以緩慢的活動為主，可以通過做瑜伽來拉伸身體，調(diào)整體型。還可以從飲食方面進行調(diào)整，比如減少高脂肪、高糖食物的攝入，適量的多吃高蛋白、高維生素以及多礦物質(zhì)的食物，比如雞蛋、瘦肉、雞胸肉、魚肉、新鮮的水果、蔬菜等，這樣也能促進體內(nèi)脂肪消耗，幫體型恢復。
2021-04-27 10:40
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是產(chǎn)后風? 產(chǎn)后風，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風寒侵入。在“月子里”的恢復期，筋骨腠理合閉，使風寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當，就可能承受產(chǎn)后風的折磨。 查看全文»
