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讓孩子多吃五谷雜糧有什么好處?

讓孩子多吃五谷雜糧有什么好處?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    陳流 副主任醫(yī)師

    福建省婦幼保健院

    三級甲等

    小兒外科

    讓孩子多吃五谷雜糧可以補(bǔ)充身體需要的營養(yǎng)成分,還可以促進(jìn)胃腸道蠕動,加快食物的消化吸收,避免出現(xiàn)腹脹消化不良的現(xiàn)象。因?yàn)榇旨Z類食物里面的膳食纖維和微量元素含量比較豐富。孩子平時飲食上要注意營養(yǎng)攝入的均衡,盡量少吃過于油膩的食物,還要注意細(xì)嚼慢咽。

    2021-04-13 18:26
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賴興兵

賴興兵 / 主任醫(yī)師

擅長:多動癥、抽動癥、學(xué)習(xí)障礙、厭學(xué)、注意力缺陷、遺尿、癲癇、自閉癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、智力低下、精神發(fā)育遲緩、矮小癥、肥胖癥、性早熟、小兒腦癱、腦發(fā)育不良等兒童常見疑難慢性疾病。

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李輝

李輝 / 主任醫(yī)師

擅長:青少年兒童矮小癥、性早熟、遺傳性矮小、特發(fā)性矮小等。

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蔡曉竹

蔡曉竹 / 主任醫(yī)師

擅長:多動癥、學(xué)習(xí)困難、注意力缺陷、感統(tǒng)失調(diào)、抽動癥、智力發(fā)育落后、兒童心理、矮小、性早熟、語遲、自閉等。

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