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高血壓吃什么好蔬菜

2021-03-30 13:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

高血壓吃什么好蔬菜

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黎海文副主任醫(yī)師

貴陽中醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院

三級甲等

心血管內科

高血壓通常可以多吃一些綠葉蔬菜，比如油麥或者是青菜，而且也可以吃西紅柿或者是黃瓜等蔬菜，能夠補充身體所需要的維生素，但是在炒菜的時候不要放太多的鹽。高血壓在飲食上盡量以清淡為主，要多吃蔬菜水果或者是粥類食物，但是要少吃一些肥肉，尤其是不能夠抽煙喝酒。
2021-03-30 13:24

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