晚上睡覺戴眼罩一般沒有危害，但在某些情況下可能會帶來一些問題，比如材質(zhì)不合適、佩戴方式不當(dāng)?shù)取Ｒ坏┥眢w出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.材質(zhì)問題：若眼罩材質(zhì)不透氣，可能導(dǎo)致眼部皮膚悶熱，影響局部血液循環(huán)。
2.過敏反應(yīng)：部分人對眼罩的材質(zhì)過敏，會出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢等癥狀。
3.壓迫眼球：過緊的眼罩可能會對眼球造成一定的壓迫，引起眼部不適。
4.清潔不當(dāng)：長期使用但未清潔干凈的眼罩易滋生細(xì)菌，引發(fā)眼部感染。
5.影響睡眠質(zhì)量：如果眼罩佩戴不舒服，反而會影響入睡和睡眠深度。
總體來說，只要選擇合適的眼罩，并正確佩戴和清潔，戴眼罩睡覺通常不會有危害。但如果出現(xiàn)不適，應(yīng)及時停止使用。