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牛肉和韭菜能否一同食用?

牛肉和韭菜能否一同食用?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    郭麗娜 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    牛肉和韭菜能一起吃,但要注意適量。其各自營(yíng)養(yǎng)豐富,不過(guò)食用不當(dāng)也有影響,如屬性溫?zé)?、影響消化等。健康無(wú)小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.營(yíng)養(yǎng)成分:牛肉富含維生素和微量元素,韭菜含膳食纖維。
    2.溫?zé)釋傩裕憾呔鶎贉匦?,長(zhǎng)期大量食用可能導(dǎo)致上火。
    3.消化影響:韭菜膳食纖維多,大量食用可能加重胃腸負(fù)擔(dān)。
    4.食用建議:適量食用,搭配其他食材,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
    5.注意人群:胃腸功能弱的人應(yīng)少吃。
    總之,牛肉和韭菜可以搭配,但要根據(jù)自身情況控制量,避免不適。

    2020-03-19 13:21
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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

預(yù)約掛號(hào)
周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

預(yù)約掛號(hào)
林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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