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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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牛肉和韭菜能一起吃，但要注意適量。其各自營養(yǎng)豐富，不過食用不當(dāng)也有影響，如屬性溫?zé)?、影響消化等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2020-03-19 13:21
1.營養(yǎng)成分：牛肉富含維生素和微量元素，韭菜含膳食纖維。
2.溫?zé)釋傩裕憾呔鶎贉匦裕L期大量食用可能導(dǎo)致上火。
3.消化影響：韭菜膳食纖維多，大量食用可能加重胃腸負(fù)擔(dān)。
4.食用建議：適量食用，搭配其他食材，保證營養(yǎng)均衡。
5.注意人群：胃腸功能弱的人應(yīng)少吃。
總之，牛肉和韭菜可以搭配，但要根據(jù)自身情況控制量，避免不適。
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