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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曾志榮 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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保護肝臟需從多方面入手，包括飲食、情緒、用藥、作息和運動。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
2020-03-09 17:13
1.飲食調(diào)節(jié)：避免酗酒，減少高脂、高糖食物攝入，多吃新鮮蔬果。
2.情緒管理：保持心情舒暢，避免長期焦慮、憤怒等不良情緒。
3.合理用藥：不亂吃藥，如對乙酰氨基酚、異煙肼、利福平等具有肝毒性的藥物需慎用。
4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，不熬夜，讓肝臟得到充分休息。
5.適度運動：堅持適量運動，如散步、慢跑、游泳等，增強體質(zhì)。
總之，保護肝臟要養(yǎng)成良好的生活習慣，定期體檢，如有肝臟不適及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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什么是肝病? 肝病是指發(fā)生在肝臟的病變。包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等多種肝病。是一種常見的危害性極大的疾病，應以積極預防為主。肝病的表現(xiàn)是很隱晦的，最突出的癥狀就是疲倦乏力和不思飲食。 查看全文»
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