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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳其慶 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
整形美容外科
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減掉副乳可通過運動、內(nèi)衣調(diào)整、按摩、手術(shù)及飲食控制等方法。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
2020-03-21 11:31
1.運動:多做擴胸運動、啞鈴運動等,能鍛煉胸部肌肉,改善副乳情況。
2.內(nèi)衣調(diào)整:選擇合適的內(nèi)衣,給予胸部良好的支撐,避免擠壓副乳。
3.按摩:適當按摩副乳區(qū)域,促進血液循環(huán),但力度要適中。
4.手術(shù):對于嚴重的副乳,可考慮手術(shù)切除。
5.飲食控制:減少高熱量、高脂肪食物攝入,避免脂肪堆積加重副乳。
副乳的減除需要綜合多種方法,并長期堅持。若副乳出現(xiàn)疼痛或其他異常,應及時就醫(yī)。
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